Студентка НГТУ НЭТИ установила рекорд России
Студентка Новосибирского государственного технического университета НЭТИ Мария Ермакова заняла четвертое место на XXXIV международных соревнованиях «Русская зима» и побила рекорд России среди юниорок в беге на три километра.
В соревнованиях, прошедших 8 февраля в Москве, принял участие 151 спортсмен из России, Республики Беларусь, Турции, Египта, Эфиопии, Алжира и Казахстана.
Мария Ермакова пробежала дистанцию 3000 метров с результатом 8 минут 50 секунд. Она финишировала четвертой на «Русской зиме», выполнив норматив мастера спорта международного класса и побив рекорд России среди юниорок до 23 лет. Этот же результат теперь является и рекордом Новосибирской области.
Мария учится на третьем курсе факультета гуманитарного образования НГТУ НЭТИ. Занимается бегом три с половиной года и считает, что для достижения высоких результатов важно быть целеустремленным и уверенным в своих силах. Не менее важно регулярно посещать тренировки. Подготовку к международным соревнованиям Мария начала в начале января, скоростные тренировки выполнялись под дистанции 1500 и 3000 метров. Кроме того, спортсменка бегала кроссы и посещала тренажерный зал. Она отметила, что на соревнованиях для нее желательно бежать с нарастающим темпом: первую тысячу метров медленнее, вторую — быстрее и третью — в самом быстром темпе.
«Самым сложным на международных соревнованиях для меня была первая тысяча метров, потому что все спортсменки бежали плотно друг к другу и я долгое время не могла найти подходящее место на дорожке. Потом я определилась, бежала на шестой позиции и дальше уже приблизилась к лидерам. Главная цель, которую я поставила перед собой в этом сезоне, — побить рекорд России. Конечно, испытала положительные эмоции: все получилось так, как я хотела», — рассказала Мария.
В списке ее спортивных достижений — золотая медаль первенства России по легкой атлетике среди юниоров до 23 лет, бронза на БРИКС-2024 в составе сборной России. В 2024 году Мария, неоднократный победитель и призер российских и международных соревнований, получила звание «Легкоатлет года» в номинации «Восходящая звезда».
В феврале у Марии еще два старта — первенство России среди молодежи и чемпионат России.
«Летом планирую пробежать дистанцию 10 000 м на чемпионате России по легкой атлетике. Также буду стараться улучшать свои личные рекорды на дистанциях 5000, 3000 и 1500 метров», — добавила спортсменка.
Поздравляем Марию Ермакову и ее тренера Сергея Викторовича Наумова с выполнением норматива мастера спорта международного класса по легкой атлетике и со спортивным рекордом России!
